W czwartek 24 września 2026 roku w Miejskiej i Powiatowej Bibliotece Publicznej w Radziejowie odbyło się spotkanie słuchaczy Kujawsko-Dobrzyńskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku Oddział w Radziejowie. Gościem była psycholog Joanna Wiewiórkowska, która wygłosiła wykład zatytułowany „Nowe Technologie”.
Edukacja cyfrowa dla seniorów
Wykład zorganizowano w ramach edukacji cyfrowej. Jego celem było oswajanie seniorów z nowymi technologiami oraz przeciwdziałanie wykluczeniu cyfrowemu. Prelekcja dotyczyła społecznego i psychologicznego wymiaru cyfryzacji – m.in. radzenia sobie ze stresem informacyjnym, bezpiecznego korzystania z sieci oraz budowania zdrowych nawyków w świecie zdominowanym przez nowoczesne technologie. Poruszono także zagadnienia cyberbezpieczeństwa i sztucznej inteligencji.
Dlaczego to ważne?
Wykłady o nowych technologiach dla seniorów to nie tylko nauka obsługi smartfona, ale istotny element przeciwdziałania wykluczeniu społecznemu i cyfrowemu w starzejącym się społeczeństwie. W świecie, w którym sprawy urzędowe, bankowość czy kontakt z lekarzem przenoszą się do internetu, edukacja technologiczna starszych pokoleń staje się pilną potrzebą społeczną.
Dzięki takim spotkaniom seniorzy mogą:
- przeciwdziałać izolacji społecznej – technologie umożliwiają regularny kontakt z rodziną i przyjaciółmi, zwłaszcza tymi mieszkającymi daleko,
- zwiększać samodzielność i niezależność – obsługa e-usług (e-Urząd, e-Recepta, bankowość elektroniczna, zakupy online) sprawia, że nie trzeba prosić o pomoc bliskich,
- trenować mózg i stymulować intelektualnie – nauka nowych umiejętności w starszym wieku tworzy nowe połączenia neuronalne, co opóźnia procesy starzenia się mózgu,
- wzmacniać poczucie własnej wartości – przełamywanie barier i lęku przed technologią buduje wiarę we własne możliwości.
Bezpieczeństwo w sieci
Wykład zwrócił szczególną uwagę na bezpieczeństwo w internecie. Seniorzy są głównym celem cyberprzestępców – phishing, wyłudzenia „na wnuczka” w wersji cyfrowej czy fałszywe SMS-y to realne zagrożenia. Edukacja uczy ograniczonego zaufania i rozpoznawania takich sytuacji. Poruszono też temat bezpiecznych płatności kartą, Blikiem i w bankowości internetowej oraz ochrony zdrowia – obsługi Internetowego Konta Pacjenta, zamawiania e-recept i rejestracji online. Nie zabrakło również kwestii weryfikacji faktów i walki z dezinformacją, na którą osoby starsze bywają bardziej podatne.
Kim jest prelegentka?
Joanna Wiewiórkowska to licencjonowany psycholog i terapeutka TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach). Ukończyła psychologię kliniczną i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, a doświadczenie zdobywała m.in. w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego. Na co dzień wspiera osoby zmagające się z lękiem, stresem czy kryzysami życiowymi. Prowadzi również webinary psychoedukacyjne i prelekcje, w tym wykłady w bibliotekach.
Fotorelację ze spotkania przygotował Karol Szmagalski. Album zdjęć dostępny jest na Facebooku.
Źródło: Moje Miasto Radziejów
Fot. facebook.com
